Recupere sua mobilidade e viva com + qualidade de vida

O QUE É O MÉTODO MOBILIS?

O Método MOBILIS é um protocolo terapêutico direcionado para pessoas com 50 anos ou mais, que buscam mais mobilidade, autonomia e qualidade de vida.

Ele está fundamentado em 4 pilares:

✔️ MAIS MOBILIDADE: Amplitude de movimentos sem rigidez para o dia a dia, de acordo com o perfil de cada pessoa.

✔️ MENOS DOR: Alívio das tensões miofasciais e musculares, e os desconfortos que limitam a flexibilidade e mobilidade.

✔️ MAIS EQUILÍBRIO E SEGURANÇA: Ganho de estabilidade para realizar as atividades diária com confiança.

✔️ MAIS BEM ESTAR: Consciência corporal, gerando mais vitalidade e qualidade de vida.

COMO FUNCIONA O MÉTODO MOBILIS?

Promove a mobilidade, flexibilidade, estabilidade e redução das tensões através da liberação sequencial das cadeias miofasciais e musculares, baseadas no conceito de Trilhos Anatômicos, associando as técnicas de:

🔸 Massoterapia

🔸 Mobilização articular

🔸 Exercícios terapêuticos

🔸 Medicina Tradicional Chinesa

PROTOCOLOS TERAPÊUTICOS

BASES CORPORAIS

PÉS
Foco Terapêutico: criar uma base funcional para toda a estrutura do corpo.
Objetivo: melhorar mobilidade dos pés, reduzir tensão na panturrilha, aumentar flexibilidade da parte posterior do corpo.

QUADRIL
Foco Terapêutico: restabelecer a flexibilidade e mobilidade do quadril.
Objetivo: melhorar a função da marcha (caminhada), sentar, levantar, subir escadas.

COLUNA VERTEBRAL
Foco Terapêutico: restabelecer a mobilidade torácica e lombar.

Objetivo: melhorar a postura geral, redução das tensões e dores lombares, aumento da mobilidade.

PEITORAL
Foco Terapêutico: correção da posição cifótica ("corcunda").

Objetivo: melhora a função respiratória, melhorar a postura geral, reduzir o processo de cervicalgia.

OMBROS
Foco Terapêutico: mobilidade da região escapular e umeral do ombro.

Objetivo: maior amplitude de movimentos de abdução e circundução (circular), alívio das dores, melhora funcional.

PESCOÇO
Foco Terapêutico: mobilidade e relaxamento cervical.

Objetivo: menos cefaléias (dores de cabeça), menos rigidez e tensão nucal, melhora da mobilidade.

INTEGRAÇÃO GLOBAL
Foco Terapêutico: conectar todas as cadeias miofasciais e musculares.

.Objetivo: mais equilíbrio, mais mobilidade, prevenção de quedas, melhora nas atividades diárias, mais qualidade de vida.

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Conheça a nossa estrutura, profissionais e técnicas de relaxamento.

Saiba mais

QUEM CRIOU O MÉTODO MOBILIS

MOACYR MINÉRO

Massoterapeuta Integrativo com foco em Medicina Tradicional Chinesa, e especializado em técnicas terapêuticas de liberação miofascial.

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